КАТАЛОГ ТОВАРОВ
⚡️SALE
Батончики/Печенье/Снеки
Гейнеры
Жиросжигатели/Снижение веса
Изотоники
Предтрены
БРЕНДЫ
+7 926 001-51-23
Отдел продаж
Режим работы:
Пн-Вс 10:00 - 20:00
0
Товары в корзине
корзина пуста
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
⚡️SALE
Батончики/Печенье/Снеки
Гейнеры
Жиросжигатели/Снижение веса
Изотоники
Предтрены
БРЕНДЫ
0
Товары в корзине
корзина пуста
0КорзинаПусто0 руб.
Товары в корзине
корзина пуста

Омега-3: здоровье сердца, мозга и суставов

Что такое омега-3

Омега-3 — это группа незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, которые играют важнейшую роль в здоровье человека. Наш организм не способен вырабатывать их самостоятельно, поэтому омега-3 необходимо получать с пищей или в виде биологически активных добавок.

Основные виды омега-3 кислот — это EPA (эйкозапентаеновая) и DHA (докозагексаеновая), которые содержатся преимущественно в жирной морской рыбе и рыбьем жире, а также ALA (альфа-линоленовая кислота) — растительного происхождения.

Польза омега-3

Омега-3 признаны одной из самых полезных добавок для поддержания общего здоровья. Их эффективность подтверждена клиническими исследованиями. Они помогают:

  • улучшать работу сердца и сосудов

  • снижать уровень "плохого" холестерина

  • уменьшать воспаление в организме

  • поддерживать здоровье суставов и кожи

  • улучшать когнитивные функции и память

  • способствовать нормальному развитию мозга у детей

  • положительно влиять на настроение и бороться с симптомами депрессии

Особенно важна омега-3 для сердца. При регулярном приёме снижается риск инфарктов, инсульта и гипертонии. Кроме того, жирные кислоты необходимы для поддержания эластичности сосудов и нормального давления.

Кому показан приём омега-3

Добавки с омега-3 рекомендованы:

  • взрослым для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

  • детям и подросткам — для развития мозга и зрения

  • пожилым — для улучшения памяти и работы мозга

  • спортсменам — для восстановления и снижения воспаления

  • людям с сухостью кожи, ломкостью волос и ногтей

  • тем, кто не ест достаточно морской рыбы

Как принимать омега-3

Омега-3 чаще всего выпускается в капсулах или в жидкой форме. Оптимальная дозировка — от 500 до 2000 мг EPA и DHA в сутки, в зависимости от состояния здоровья и целей приёма. Для профилактики обычно достаточно 1000 мг в день.

Принимать омега-3 рекомендуется во время еды, содержащей жиры — так активные компоненты лучше усваиваются. Курс приёма может быть постоянным или длиться от 1 до 3 месяцев с перерывами.

Где купить омега-3 в Сочи

Если вы ищете, где купить омега-3 в Сочи, заходите в интернет-магазин weallme. Мы предлагаем качественные БАДы с омега-3 от надёжных производителей с высокой степенью очистки и без примесей тяжелых металлов.

Преимущества покупки в weallme.ru:

  • широкий выбор омега-3 в капсулах и жидком виде

  • доставка по Сочи и всей России

  • только проверенные бренды

  • удобный подбор по дозировке и назначению

  • помощь в выборе добавок по вашим задачам

Заключение

Омега-3 — это жизненно важные жирные кислоты, которые помогают поддерживать здоровье сердца, мозга, суставов и кожи. Их регулярный приём помогает чувствовать себя лучше, быть активнее и жить дольше.

Закажите омега-3 в интернет-магазине weallme — и сделайте шаг к улучшению качества жизни уже сегодня.

1 комментарий

  • Udaivitly Сегодня 11:31
    Мені хочеться поділитися історією, що виникла у мене того самого тижня – уявіть собі!. Моя принцеса вимовила бажання, щоб як мама спекла дещо неймовірно красиве з нагоди день народження. Ваша героїня, безумовно, взялася гортати врятувальну знахідку у кулінарних блогах і – уявіть!. Втратила цілісних півтора години марних пошуків, блукаючи з ресурсу на черговий кулінарний портал! Одні рецепти виявилися надто з багатоетапні, декілька - зі справжніми недоступними інгредієнтами, треті - з надмірною кількістю відволікаючих елементів. Та ось як грім серед ясного неба я згадала щодо цей каталог та за п'ять неймовірно швидких хвилинок знайшла свою панацею - прекрасний вибір! Ця знахідка був настільки настільки простим, що навіть ще дуже молода доця спромоглася мені взяти участь. Як результат наш тандем зробили ніби з журналу солодкий шедевр, що перетворився на справжнім відкриттям святкового столу. Зараз всі мої найкращі друзі питають: "Яким чином ви відкрила такий собі чудовий спосіб?"
    [url=https://uadomodeas.xyz/]uadomodeas.xyz[/url]

Написать комментарий

Мы используем файлы cookie, чтобы сайт был лучше для вас.