R-LINE casein 900g vanilla

Сывороточный протеин рекомендуется использовать после тренировок, поскольку быстро доставляет необходимые вещества в кровоток для роста мышечной массы. Казеин или «медленный» протеин лучше принимать перед сном. Дело в том, что он обеспечивает равномерный фон поступления аминокислот, которые служат основным строительным материалом для мышечной ткани. Во время сна обеспечивается последовательное всасывание питательных элементов, что помогает сдерживать процессы катаболизма (разрушения) мышц.

Мицеллярный казеин считается самым медленно усваиваемым белком (около 6-8 часов), поэтому он идеален на ночь и в качестве альтернативы творогу. Именно данный вид белка взят за основу Micellar Casein 900 гр, разработанный российскими специалистами из компании RLINE. Протеин в течение долгого периода поддерживает высокую концентрацию аминокислот, достаточной для мышечного синтеза. Также наилучшее время для употребления казеина – в продолжительные перерывы между основными приемами пищи. Другими словами, если не успеваете и нет возможности полноценно поесть – пейте Casein. К тому же, он придает ощущение сытости, поэтому его часто включают в рацион питания при снижении веса.